Înainte de a apela la suplimente alimentare şi vitamine pentru a mai reduce din nivelul colesterolului „rău“ – LDL – specialiştii recomandă să introducem în dietă acele alimente care pot face acest lucru în mod natural. Printre băuturile şi alimentele care ne pot fi aliate se numără vinul roşu, ceapa, usturoiul şi fasolea. Dar nu numai. Citeste mai mult
Pentru sanatatea ta
Ritmurile ceasului biologic …
Vechii învăţaţi chinezi cunoşteau orarul organelor. Organismul îşi trimite întreaga energie către anumite părţi ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat ştiinţific că cine nu respectă şi tulbură repetat ritmul interior se îmbolnăveşte mai des şi mai reprede.
ORELE 05-07
Este perioada de activitate maxima a intestinului gros. Este perioada in care majoritatea oamenilor merg la toaleta. Se recomanda evitarea stresului si grabei in aceasta perioada. Cei bolnavi cu acest organ se simt de obicei mai rau decat in cursul zilei. Se recomanda consumul de ceaiuri din plante medicinale. Citeste mai mult
Dacă nu știați , aflați acum 11 curiozități despre vise
1. În medie, o ființă umană petrece aproximativ 6 ani din viață visând(ceea ce înseamnă cam două ore pe noapte). Citeste mai mult
Dacă nu știați , aflați acum 11 curiozități despre mere
Până în momentul de faţă putem vorbi de trei mere datorită cărora lumea a trecut prin schimbări importante 🙂 , fără existenţa lor probabil totul ar fi fost foarte diferit în ziua de azi. 🙂 Conform celor de la BBC „cele trei mere care au schimbat lumea” sunt: mărul Evei, al lui Newton şi al lui Steve Jobs. Este un motiv în plus pentru a vă convinge să consumați mere zilnic , asta și pentru că “Un măr pe zi ține doctorul departe”. Citeste mai mult
Gândurile rele ne iau din viaţă, bucuriile ne dau viaţă…
Profesorul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan este medic neurolog şi psihiatru, autorul unui număr mare de monografii, tratate, lucrări şi cărţi de o mare valoare ştiinţifică, dar şi de eseistică. Volumul său „Inteligenţa materiei“, un best-seller căutat şi astăzi, a fost distins cu premiul pentru filosofie „Vasile Conta“ al Academiei Române în 1992. Un interviu despre viață , al cărui sursă este formula-as.ro, merită citit și recitit , totul pentru a ne a asigura acea stare de bine , pe care fiecare ne-o dorim :
Citeste mai mult