1.Cu cât oferim mai mult voluntar, cu atât suntem mai fericiți. Oamenii de știință au măsurat nivelul de hormoni și activitatea cerebrală ale subiecţilor și au descoperit că voluntariatul le aduce oamenilor care îl practică o imensă fericire. Ajutorarea voluntară a nevoiașilor îți oferă o stare de bine, cu efect pozitiv asupra sănătății.
2.Facerea de bine ajută la combaterea stresului și depresiei.Interacțiunea socială și lucrul cu alte persoane pot avea un profund impact psihologic. Cercetările în domeniu au arătat că în rândul voluntarilor sunt raportate mai puține cazuri de depresie, ei fiind în contact permanent cu alte persoane ducela formarea unui sistem solid de sprijin emoţional
3.Voluntariatul te menține activ mintal și fizic și te ajută să trăiești mai mult. Un studiu realizat de Universitatea Johns Hopkins din SUA arată că voluntarii au înregistrat o îmbunătățire a modului de funcționare a creierului. Un alt studiu a arătat că, în general, voluntarii raportează o stare mai bună a sănătății fizice decât cei care nu practică o astfel de activitate.
4.Voluntariatul contribuie la creșterea încrederii de sine. A fi voluntar aduce cu sine un sentiment de mândrie și o anumită identitate. Citeste mai mult