1.Sunt studii care arată că, dacă citești constant, riscul de a face Alzheimer scade de două ori și jumătate

2.Cititul  are efecte pozitive asupra creierului și îmbunătatește memoria

3.Prima dovada scrisă a termenului „carte” despre care se știe astăzi este a lui Alfred cel Mare, care a fost rege anglo-saxon al regatului Wessex din 871 până in 899

4.Din păcate, unul din cinci adulți din lume nu poate citi sau scrie. Important însă de reținut că a ști să citești, dar a nu citi , este aproape acelasi lucru cu a fi analfabet.

Citeste mai mult →

1.Căscatul ne ajută să ieșim din starea de moleșeală, să inhalăm o porție mare de aer proaspăt și să ne trezim. Căscăm mai des când ne este prea cald sau prea somn.Căscatul durează în medie 6 secunde. În acest timp, inima bate mai puternic pentru a susţine procesul de respiraţie

2.De obicei căscăm la primele ore ale dimineţii sau seara târziu, atunci când creierul încă se adaptează ritmului circadian. Oamenii de ştiinţă consideră ca necesar căscatul pentru reglarea temperaturii creierului, astfel încât acesta să funcţioneze  corect și eficienţa mentală să fie la cote maxime. Așa se și explică de ce căscăm mai mult vara, deşi se întunecă mai târziu

3.Un lucru foarte interesant este că fiinţele umane încep să caşte încă din stadiul de embrioni. Potrivit studiilor ştiinţifice,primul căscat apare la 11 săptămâni de la concepere

4.De regulă temperaturile crescute determină creierul să ia atitudine. Oamenii de ştiinţă britanici au demonstrat că pe măsură ce temperatura ambientală creşte exista o incidenţă mai crescută a căscatului Citeste mai mult →

1.Salvia era socotită sacră încă din  Antichitate, când se organizau adevărate ritualuri pentru culegerea ei. Este un condiment nelipsit din bucătărie , dar și un excelent medicament

2.În Evul Mediu, salvia era considerată o plantă cu proprietăţi magice, care îi putea face pe oameni nemuritori. Numele plantei, salvie, are o însemnătate deosebită. El provine din latinescul salvare, ce înseamnă a fi sănătos, a salva, a vindeca

3.Urmare conţinutului său bogat în vitamine, salvia este considerată drept o plantă miraculoasă cu proprietăţi tămăduitoare. Conţine un complex de vitamine, printre vitamina A, B, vitamina C, minerale precum calciu, potasiu, magneziu, fier, zinc şi sodiu, fiind un adevărat izvor de substanţe folositoare organismului.

4.Un vechi proverb chinezesc spune că „cine are salvie în casă nu lasă bătrâneţea să se apropie“ Citeste mai mult →