Ce fel de persoană te consideri : norocoasă sau ghinionistă? Îți pun aceasta întrebare pentru că sunt mulți oameni de genul „toate m-i se-ntâmplă numai mie” , care cred că toată viața lor nu e decât suma unor evenimente pe care nu le pot controla…”Doamne ce fatalitate !!!”
Am o veste buna pentru tine: aproape tot ce există în viaţa ta e produs de către tine, adica este „rodul” muncii tale. Un vechi proverb românesc spune un mare adevăr „Cum îți așterni , așa dormi” , iar toate astea se regăsesc in faimosul Principiu 90/10.
Ce spune Principiul 90/10
Principiul a fost enunţat de Stephen Covey, autor motivaţional , şi spune aşa:
10% din viaţă este formată din ceea ce ţi se întâmplă
90% din viaţă este decisă de modul în care reacţionezi la ceea ce ţi se întâmplă
Cunoscând Principiul 90/10 cu siguranță ne putem schimba viața ,sau cel putin modul in care reactionăm la ceea ce ni se-ntîmplă.De fapt ce inseamna asta?
Nu avem control asupra a 10% din ceea ce ni se intâmpla. Nu putem opri ploaia. Avionul va pleca cu întârziere și ne va afecta programul. Un șofer ne “taie fața” în trafic. Trenul poate să întârzie, șeful te reține două ore peste program , pana de curent poate să apară, fără ca tu să poți face ceva în legătură cu aceste lucruri. NU avem control asupra a 10% , dar , atenție , este doar 10 dintr-o sută.
Diferența este de 90%. Tu determini și depinde doar de tine acest 90%. Cum?… Prin reacția ta…astfel, de exemplu ,nu poți controla culoarea roșie de la semafor, dar poți controla reacția ta.
Poţi determina 90% din viaţa ta din felul în care reacţionezi la evenimentele ce fac parte din categoria de 10%.Tocmai aici este cheia.
Gândeşte-te la acest principiu ca la un efect de bumerang : tot ceea ce faci creează consecințe. Iar clipele grele (certuri, zile proaste, ceasuri rele, etc.) nu sunt decât consecinţele modului tău de reacţie.
TU poti controla cum reactionezi.
Sa folosim un exemplu destul de des intâlnit in viata de zi cu zi…
Iei micul dejun cu familia ta. Fiica ta varsă ceașca de cafea pe tine cand ești deja imbrăcat de serviciu..
Nu ai nici un control asupra a ceea ce tocmai s-a intâmplat. Ce urmează va fi determinat de reacția ta.
Înjuri. Ridici tonul.. Îți cerți fiica pentru ca a vărsat cafeaua pe tine. Ea incepe sa plângă.
Dupa ce îți certi fiica te intorci spre soția ta și o critici pentru că a pus ceașca prea aproape de marginea mesei.
Umează o scurtă ceartă. Te grăbești să te schimbi. Când te intorci vezi că fiica ta a fost prea ocupată cu plânsul pentru a-și termina micul dejun și a se pregăti de școală. A pierdut autobuzul. Soția trebuie sa plece la serviciu imediat. Tu te grăbești să ajungi la mașină pentru a-ți duce fiica la școală.
Pentru că ești în întârziere, conduci cu 70 km/h într-o zona cu limită de 40 km/h.
După ce ajungi la serviciu cu 20 minute intârziere, realizezi ca ți-ai uitat servieta acasă.
Ziua a inceput îngrozitor și pare că devine din ce in ce mai rea.
Abia aștepți să ajungi acasă. Când ajungi acasă, observi că există o tensiune în relația cu soția și cu fiica ta.
De ce? Din cauza modului cum ai reacționat dimineața.
Acum să tragem linie și să vedem de ce ai avut o zi proastă?
- A) Cafeaua a fost de vină?
- B) Fiica ta a fost de vină?
- C) Polițistul care te-a amendat a fost de vină?
- D) Tu ai fost de vină?
Răspunsul este “D”Modul cum ai reacționat în urmatoarele 5 secunde după a fost cauza faptului că ai avut o zi proastă.
Iata ,însă, ce s-ar fi putut ,și ar fi trebuit să se fi producă în această zi „fatală”:
Cafeaua este vărsata pe tine. Fiica ta este pe punctul de a începe să plângă.
Tu spui calm: “Nu-i nici o problemă draga mea. Trebuie doar să fii mai atentă data viitoare.”
Te duci și te schimbi. Îti iei servieta, și revii la timp să îti vezi fiica plecând la școală cu autobuzul. Se întoarce și îti face cu mâna.
Ajungi cu 5 minute mai devreme la serviciu si saluți pe toată lumea.
Mare diferența. nu-i așa? Se vede de la o poștă…
Două scenarii diferite. Ambele au inceput la fel. Dar s-au terminat diferit.
Oare de ce? Datorită modului cum ai reacționat. Chiar nu ai control asupra a 10% din ceea ce se intâmplă in viața ta, dar celelalte 90 de procente sunt determinate de modul cum reacționezi.
Iată cateva moduri de a aplica principiul 90/10:
Dacă cineva spune ceva negativ despre tine, să nu fii precum un burete. Lasă atacul să se prelingă ca apa pe sticlă.
Nu lăsa comentariile negative să te afecteze. Reacționeaza corect si nu iți vor strica ziua. Părerea altora despre tine nu trebuie sa fie realitatea ta.
O reacție greșita poate duce la pierderea unui prieten, la pierderea serviciului, sau poate produce mult stres.
Cum reacționezi dacă cineva iți “taie fața” în trafic? Te enervezi? Lovești volanul? Înjuri? Îti crește tensiunea?
Cui ii pasă daca ajungi cu 10 secunde mai târziu la serviciu? De ce să lași mașinile să îti strice ziua?
Amintește-ți de principiul 90/10 și nu îți mai face griji.
Avionul are intârziere și îți va strica programul. De ce sa îți descarci frustrarea pe stewardesă?
Ea nu are nici un control asupra a ceea ce se intâmplă. Folosește timpul pentru a studia, pentru a-i cunoaște pe ceilalti călători… de ce sa te enervezi? Nervii vor face lucrurile si mai rele.
Acum știi principiul 90/10. Aplică-l și vei fi uimit de rezultate.Nu pierzi nimic daca încerci. Pincipiul 90/10 este incredibil. Din păcate foarte puțini îl știu și îl folosesc. Rezultatul? Cu siguranța îl vei vedea singur!
Milioane de oameni suferă de stres nemeritat, încercari, probleme și dureri de cap. Toți trebuie să înțelegem și să aplicăm Principiul 90/10. ….iar LUMEA AR FI MULT MAI BUNA !!!
Îti poate schimba viața! Tot ce ne trebuie este voință pentru a ne oferi posibilitatea de a face acest experiment.
Absolut tot ce facem, oferim, spunem sau chiar gândim este ca un bumerang,ce dai , aia primești.
Daca vrem sa primim, trebuie sa învățam ca întâi sa oferim…
90 % DEPINDE NUMAI DE TINE….