În concepţia multora dintre noi, un iaurt, o cafea proaspătă sau un suc natural de portocale reprezintă micul dejun perfect. Totuşi, dacă ne-am gândi mai mult la sănătate şi mai puţin la propria plăcere, am ştii că aceste alimente nu trebuie să fie consumate niciodată pe stomacul gol. Citeste mai mult
Nutriţioniştii recomandă consumul de citrice iarna deoarece fructele tropicale sporesc rezistenţa organismului în infecţii. În plus, mai există şi avantajul garanţiei .
Nutriţionistul arădean Dan Merişca spune că există cel puţin două motive pentru care citricele trebuie consumate în sezonul rece: primul ar fi că găsim în această perioadă citricele în plin sezon, acum se recoltează, deci nu e nevoie să fie «ajutate», iar de aici şi avantajul unui preţ de cost scăzut. Citeste mai mult
Aceasta băutura a luat naștere mai întâi în Europa Centrala, devenind populară în Europa răsăriteana abia prin sec. XVIII. Fiind preparat cu mai multe condimente, vinul fiert are efecte benefice asupra sănătății, fiind chiar indicat atunci când simțiți că vă paște o răceală. Între secretele preparării vinului fiert se număra:
Puţine persoane ştiu că, atât varză murată, cât şi zeama sau moarea, cum i se mai spune prin diferite părţi ale ţării, sunt adevărate depozite de medicamente naturale care pot preveni şi vindeca diferite boli. Conţinutul bogat de substanţe nutritive din zeamă de varză murată revitalizează organismul şi-l tonifică. Citeste mai mult
Durează doar un minut. Nu este nevoie sa îți umpli corpul cu medicamente pline de chimicale, având în vedere ca există metode mai sigure și naturale de alinare a durerii. Reflexologia pretinde că fiecare punct din corpul nostru este conectat cu mâinile noastre. Astfel,.. Citeste mai mult