Cele mai PUTERNICE antibiotice NATURALE. Le poți lua fără rețetă…

garlic_lemon_honey Cele mai PUTERNICE antibiotice NATURALE. Le poti lua fara reteta

Antibioticele omoară bacteriile, însă nu fac diferența între bacteriile bune și bacteriile rele. Bacteriile bune stimulează sistemul imunitar și contribuie la prevenirea bolilor cronice. Dar de fiecare dată când iei antibiotice, bacteriile benefice din intestine sunt distruse. Pentru a proteja bacteriile bune din organism, poți înlocui antibioticele clasice cu antibioticele naturale care nu au efecte secundare.  Iată care sunt cele mai eficiente:

1. Mierea de albine

Mierea a fost folosita ca agent antibacterian cu mult inainte de aparitia Imagini pentru mierea de albineantibioticelor sintetice. Astazi, a fost stiintific demonstrat ca mierea are proprietati antibacteriene si poate trata arsurile si iritatiile pielii. De asemenea, curata dintii si gingiile de bacterii. Atunci cand tratati ranile si inflamatia este foarte important sa alegeti tipul potrivit de miere. Cea mai inchisa la culoare are proprietati antibacteriene mai puternice.

2. Ceaiul verde 

Ceaiul verde este plin de antioxidanti si nutrienti. Ceaiul verde scade colesterolul, imbunatateste circulatia sangelui ,protejeaza impotriva bolilor de inima si recent, cercetatorii au descoperit ca poate ajuta la dezvoltarea unor medicamente impotriva cancerului. O substanta extrasa din aceasta bautura-minune poate combate boala, potrivit specialistilor de la Institute of Bioengineering and Nanotechnology, Singapore. Ceaiul verde este o sursa importanta de catehine, printre care EGCG (Epigallocatechin Gallate). Cercetatorii cred ca efectul anti-cancerigen al ceaiului se datoreaza acestora.

3. Ulei de oregano

Uleiul de oregano distruge bacteriile patogene fara sa afecteze bacteriile benefice. In plus, este antiviral si antifungic. Ingredientul-cheie antimicrobian din uleiul de oregano este carvacrolul. Ca sa fie eficient trebuie sa contina 70% carvacrol. Uleiul de oregano poate fi amestecat cu dezinfectat pentru maini sau se poate gasi sub forma de pilule. O pastila pe zi este eficienta impotriva parazitilor stomacali.

4. Echinaceea

Aceasta planta este folosita de sute de ani in lupta cu bacteriile si virusurile, ajutand in acelasi timp sistemul imunitar. Cea mai eficienta parte a plantei este radacina, din ea se extrag siropuri si uleiuri. Florile si semintele sunt cel mai des folosite pentru ceaiuri.

5. Usturoiul

“Usturoiul contine compusi sulfurati, dintre care alicina este cea mai activa substanta. Imagini pentru usturoiAcesti compusi sunt cunoscuti de foarte multa vreme pentru efectele lor terapeutice: scaderea tensiunii arteriale, scaderea colesterolului rau, efect antimicrobian, combaterea micozelor cutanate, prevenirea racelilor, stimularea imunitatii (ca si alte plante similare, hrean, ceapa etc.)”. Usturoiul te salveaza daca ai infectii cu stafilococi. Datorita alicinei, substanta cu efect antibacterian, usturoiul este indicat in infectiile produse de stafilococi (bronsite, furunculi, abcese). In cazul bronsitelor este indicat ca, dimineata, sa intinzi pe o felie de paine un amestec format din doi catei de usturoi pisati, cu patrunjel tocat si o lingura de ulei de masline. Usturoiul pisat, aplicat pe furunculi, grabeste vindecarea. Usturoiul isi demonstreaza proprietatile de antibiotic si in cazul amigdalitei. Seara, inainte de culcare, pisezi trei-patru catei de usturoi, ii pui intr-un saculet de bumbac si ii aplici pe gat. Eficienta in cazul parazitilor intestinali este o cura de trei saptamani cu decoct de usturoi. Pisezi trei catei de usturoi si apoi torni o cana de apa fiarta. Lasi la macerat pe timpul noptii. Bei acest amestec in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Cand nu este recomandat: Medicii avertizeaza ca usturoiul nu este recomandat persoanelor care sufera de gastrita, de ulcer sau de dermatoza.

6. Extractul de frunze de maslin

Extractul din frunze de maslin contine oleuropeina, al carei ingredient activ, acidul eleonlic are proprietati puternice antibacteriene si efecte antivirale. S-a demonstrat ca este eficient in lupta impotriva infectiilor, a herpesului, a oboselii cronice dar si a alergiilor si problemelor de piele. Pentru ca functioneaza ca un antibiotic de spectru larg, se lupta, deci, si cu racelile si gripele, cu problemele respiratorii si sinuzita. Il poti cumpara din farmaciile specializate.

Imagini pentru ghimbir7. Ghimbirul

In ayurveda, medicina traditionala indiana, ghimbirul are statut de medicament. Asta pentru ca acest condiment-minune a dovedit ca are numeroase beneficii pentru sistemul digestiv si s-a aratat de folos in tratarea a numeroase probleme ale organismului.

8. Uleiul de cocos

Mary G. Enig, un biochimist cu doctorat in nutritie, este cea care a descoperit potentialul uleiului de cocos. Ea spune ca organismul nostru foloseste un ingredient-minune din acest ulei – monolaurin – pentru a se lupta cu diferite boli si infectii, virusuri si bacterii. A fost chiar un caz foarte mediatizat in SUA, prin care un bebelus nascut cu HIV, a scapat de virus, dupa ce a fost hranit cu formula de lapte bogata in ulei de cocos. Recent, un medic din Florida a observat rezultate excelente cand a tratat pacientii cu helicobacter – o bacterie periculoasa prezenta in stomac. Luau o lingurita de ulei de cocos virgin de trei ori pe zi. Medicul a recunoscut ca uleiul de cocos a fost mult mai eficient decat alte antibiotice pe care obisnuia sa le prescrie. Il poti cumpara din farmaciile specializate.

Imagini pentru scortisoara9. Scortisoara

Intr-un studiu condus de un grup de chirurgi s-a descoperit ca scortisoara omoara majoritatea bacteriilor care se gasesc in spitale. O alta cercetare a demonstrat ca acest condiment distruge bacteriile rezistente la antibiotice.

10. Chimenul

Cultivat originar in zona Marii Mediteraneene, chimenul este unul din acele condimente care are o aroma distincta si un gust destul de puternic. Uleiul esential extras din acest condiment are un continut mare de compusi antibacterieni, care pot oferi ajutorul sistemului imunitar. De asemenea, condimentul folosit in preparate culinare cat mai des poate preveni racelile de sezon. Il poti cumpara din orice hypermarket, uleiuri si extracte din farmaciile specializate.

11. Lamaia

Lamaia te ajuta in caz de: Acnee: in cazul acneei, o infectie a pielii, amesteca zeama de la o lamaie cu o lingura de miere si aplica aceasta „alifie” pe zona afectata, un sfert de ora, in fiecare seara, timp de doua saptamani. Infectii urinare: Fiindca este o sursa bogata de vitamina C, lamaia ajuta la vindecarea infectiilor tractului urinar. Este bine sa consumi cate trei-patru fructe pe zi. Paraziti intestinali: Te vei vindeca daca dai pe razatoare coaja de la o lamaie, apoi pui o lingura de miere si 100 ml de apa si lasi la macerat patru-cinci ore. Bei acest amestec inainte de culcare, timp de o luna. Cand are un efect rapid: Durerea cauzata de infectiile in gat se diminueaza rapid daca bei o cana cu apa calduta, in care ai adaugat sucul de la o lamaie si o lingurita de sare de mare.

12. Propolisul

Propolisul este util in: Pneumonie, infectii respiratorii si urinare: Cum studiile de specialitate au aratat ca distruge circa 30 de tipuri de virusuri, o cura cu tinctura de propolis este eficienta in aceste afectiuni. Ca sa o obtii, pui 100 de grame de propolis maruntit in 250 ml de alcool de 60 de grade si lasi la macerat, timp de o saptamana. Se administreaza de trei ori pe zi. Pui o lingurita intr-un pahar cu apa. Efect rapid: Daca ai perles (crapaturi la colturile buzelor), tamponeaza locul afectat cu tinctura de propolis, in fiecare seara, pana la vindecare.

13. Ceapa

Ceapa este un leac bun in: Infectii urinare, bronsita, laringita: Decoctul de ceapa este un Imagini pentru ceapa, antibiotic natural foarte eficient in aceste afectiuni. Ca sa-l prepari, trebuie sa fierbi trei cepe potrivite, fara a le decoji, intr-un litru de apa, timp de 20 de minute. Se bea cate o cana, de doua ori pe zi. Abcese: Tai marunt cateva felii de ceapa, pui totul intr-un tifon, dupa care aplici pe locul dureros. Vinul de ceapa creste imunitatea: Pentru a te feri de infectii, poti face o cura cu vin din ceapa, timp de trei saptamani. Peste trei-patru cepe taiate marunt, torni un litru de vin alb si 100 de grame de miere si lasi la macerat 14 zile. Iei cate trei linguri pe zi, inainte de masa.

Așadar , iată ,prieteni buni, cum mama natură ne întâmpină  cu atâtea ș-atâtea  antibiotice care ajută la sănătatea noastră de zi cu zi , trebuie doar să ne formăm bunul obicei de a le consuma.  Toate astea pentru că sănătatea este comoara noastră cea mai preţioasă , dar şi cel mai uşor de pierdut , asta dacă nu ne îngrijim de ea.

Sănătate, că-i mai bună decât toate !

Vinul roşu reduce colesterolul. Ceapa şi usturoiul, la fel …

Vinul roşu reduce colesterolul. Ce efecte au ceapa şi usturoiul

Înainte de a apela la suplimente alimentare şi vitamine pentru a mai reduce din nivelul colesterolului „rău“ – LDL – specialiştii recomandă să introducem în dietă acele alimente care pot face acest lucru în mod natural. Printre băuturile şi alimentele care ne pot fi aliate se numără vinul roşu, ceapa, usturoiul şi fasolea. Dar nu numai.

Nivelul crescut al colesterolului total, dar şi al celui „rău“ – LDL – este primul pas către o boală cardiovasculară. De aici şi importanţa ţinerii sub control a acestui parametru imprtant pentru sănătatea noastră.

Vinul roşu. Specialiştii ne oferă încă un motiv pentru care putem trece această băutură pe lista celor benefice pentru sănătate. Potrivit unui studiu al Universităţii Complutense din Spania un pahar de vin roşu pe zi reduce cu 9% nivelul colesterolului „rău“.

Somonul şi peştele gras. Omega 3 sunt grăsimi sănătoase care se găsesc din belşug în somon şi alte tipuri de peşte (sardine, hering). Nu doar că somonul este unul din alimentele benefice pentru creier, dar specialiştii susţin că repertoriul de beneficii trebuie extins şi asupra colesterolului. Înlocuirea grăsimilor saturate din organism cu omega 3 din peşte poate reduce colesterolul cu 4%.

Usturoiul. Pe lângă faptul că este un condiment care dă savoare felurilor de mâncare, usturoiul completează şi lista aliementelor care reduc nivelul LDL, reduce tensiunea arterială şi protejează împotriva infecţiilor. Studiile recente au evidenţiat rolul pe care colesterolul îl are în desfundarea vaselor de sânge, eliminarea plăcilor şi a depunerilor la nivelul arterelor. Cantitatea recomandată este de 2-4 căţei pe zi.

Ceapa. La fel ca şi usturoiul, şi ceapa conţine alinază, un compus care este responsabil de lăcrimarea ochilor atunci când o feliem şi care este un contributor de nădejde în prevenirea bolilor de inimă. Alături de alinază, alţi compuşi precum quercetină, saponine, steroli, ajută la reducerea colesterolului şi îmbunătăţirea stării de sănătate.

Sursa: adevarul.ro

Nu-mi rămâne decât să închin un pahar de vin roșu  în cinstea voastră , frumoșii mei prieteni, cu urarea : Sănătate , că-i mai bună decât toate !   

…și cu recomandarea : Doar un pahar pe zi , exact atât cât să ne fie bine ! 🙂

Dacă nu știați , aflați acum 11 curiozități despre mere

Imagini pentru curiozitati despre mere

Până în momentul de faţă putem vorbi de trei mere datorită cărora lumea a trecut prin schimbări importante 🙂 ,  fără existenţa lor probabil totul ar fi fost foarte diferit în ziua de azi. 🙂 Conform celor de la  BBC „cele trei mere care au schimbat lumea” sunt: mărul Evei, al lui Newton şi al lui Steve Jobs. Este un motiv în plus  pentru a vă convinge să consumați mere zilnic , asta și pentru că “Un măr pe zi ține doctorul departe”.

Și-acum dacă nu știați , vă propun să aflați câteva curiozități interesante despre mere :

1. Merele fac parte din familia trandafirilor.

2. Datorita nivelului ridicat de bor, merele contribuie la imbunatatirea memoriei, vioiciunea mintii si activitatea electrica a creierului.

3. Merele contin 0 grame de grasime sau sodiu si nu au deloc colesterol.

4. Oamenii mananca mere cu 6.500 de ani inainte de Christos.

 5. De ce pluteste un mar pus intr-un vas cu apa? Fiindca are un continut intre 20 si 25% de…apa.

6. Coaja unui mar contine mult mai multi antioxidanti si fibre decat miezul acestui fruct.

7. Un copac care face mere poate produce acest fruct aproximativ 100 de ani, daca beneficiaza de conditii meteorolgice si geografice optime (nici prea rece, nici prea cald, latitudine 30-60 grade nord-sud, culturi situate pe dealuri sau vai). Merii comerciali, tehnologici, sunt insa schimbati odata la 15-20 de ani.

8.Desi merele nu contin mult calciu, continutul de bor intareste oasele.

9.În China cuvântul măr se pronunță “ping”, ceea ce mai înseamnă și pace.

10.Merele ajută la coacerea altor fructe. Fructele crude, puse alături de un măr, într-o pungă de hârtie se vor coace datorită etilenei, un gaz emis de măr. Regula nu se aplică pentru ananas şi portocale.

11.Semințele de măr, ca şi cele de caise, conțin o mare cantitate de vitamina B17 (amigdalină) care este o armă anticancer.

 

Gândurile rele ne iau din viaţă, bucu­riile ne dau viaţă…

bucuria vietii de azi

Profesorul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan este medic neurolog şi psihiatru, autorul unui număr mare de monografii, tratate, lucrări şi cărţi de o mare valoare ştiinţifică, dar şi de eseistică. Volumul său „Inteligenţa materiei“, un best-seller căutat şi astăzi, a fost distins cu premiul pentru filosofie „Vasile Conta“ al Academiei Române în 1992. Un interviu despre viață , al cărui sursă este formula-as.ro, merită citit și recitit , totul pentru a ne a asigura acea stare de bine , pe care fiecare ne-o dorim :
Citeste mai mult

Cristian Răchițan :”Fericirea pleacă pur şi simplu de la senzaţia de a te simţi împlinit”

 

fericirea i prin preajma

Românul Cristian Răchitan este un doctor celebru în Statele Unite, acolo unde locuieşte de aproximativ 30 de ani. Este specializat în naturopatie şi are pacienţi celebri. Cristian Răchitan ţine să precizeze că este newyorkez de peste 30 de ani, medic naturopat (o ramură a medicinei alternative care valorifică remedii naturale, precum apa, aerul sau soarele pentru tratarea bolilor) şi a intrat în Top 5 „cei mai buni diagnosticieni din lume”. Mulţí dintre pacienţii care îi calcă pragul cabinetului din New York sunt miliardari, vedete ca Barbra Streisand sau Mel Gibson, politicieni celebri. A plecat din România atunci când nu împlinise 20 de ani şi spune că a avut norocul de a fi cerut în căsătorie de o tânără care lucra la Casa Albă pentru preşedintele Reagan. Medicul a acordat un interviu pentru ziarul „Adevărul”,un interviu foarte interesant și de mare ajutor pentru fiecare dintre noi : Citeste mai mult