1.Există un studiu făcut de cercetători japonezi care arată că prunele pot ajuta la combaterea viruşilor gripali, prin anumite substanţe pe care le conţin.
2.Numeroase studii arată că un consum de prune pot stimula imunitatea, te energizează şi te scapă de starea de oboseală.
3.Prunele pot stimula tranzitul intestinal şi pot combate constipaţia. Citeste mai mult
1.Afinele sunt foarte bogate în antioxidanţi denumiţi antocianină, vitamina C, complexul de vitamine B, Vintamine E, A, cupru, seleniu sau fier. Aceste fructe bogate în vitamine oferă o protecţie a organismului faţă de infecţii, însă menţin şi sănătatea şi funcţionarea normală a vaselor de sânge. Afinele mai sunt de mare ajutor şi în inhibarea tumorilor, întrucât conţin acid elagic.
2.Pilotii din perioada celui de-al Doilea Razboi Mondial aveau in pachetelul lor, ca si hrana si dulceata de afine. Ei sustin faptul ca aceasta le-ar fi imbunatatit vederea nocturna.
3.Afinele sunt fructe supranumite si “ hrana pentru creier ” . Denumirea aceasta provine datorita abilitatilor lor de a incetini declinul cognitiv deoarece acestea au capacitatea de a proteja creierul prin eliminarea toxinelor acumulate in el. Citeste mai mult
Ceaiul de măceşe stimulează imunitatea
Remedii naturale şi sănătoase, ceaiurile din plante pot veni de hac răcelilor, reuşind să alunge stările de rău. La îndemâna oricui, înainte de a ajunge la medic, o băutură călduţă din plante face minune la febră şi tuse. Antiseptice şi diuretice, acestea ajută în tratamentele împotriva afecţiunilor sezonului rece. Medicii spun că trebuie băute cel puţin 5 zile şi trebuie să avem mare grijă să nu fie fierbinţi, ci călduţe deoarece irită şi mai mult zonele inflamate de răceală!
Măceşele sunt recomandate pentru că au un conţinut foarte bogat în vitamina C, vitamina A, P, K, B1 şi B2, zaharuri, acid citric, fier, mangan, fosfor, zinc, potasiu, magneziu, sulf, seleniu şi antoxidanţi, iar trei-patru căni de ceai sunt ideale în perioada virozelor. Citeste mai mult
Ai o multime de motive care te pot face fericit, iar zambetul este poate, cea mai frumoasa minune a umanitatii. Zambetul este in fiecare din noi, este una dintre cele mai fascinante forme de relationare cu ceilalti. Zambetul ne face mai buni, mai sanatosi si mai victoriosi.
1. Zambetul este uman
Ceea ce ne diferentiaza pe noi oamenii de animale este si faptul ca putem zambi. Nu invatam sa zambim ci ne nastem cu aceasta abilitate. Studiile au aratat ca bebelusii pot schita primul lor zambet la doua ore dupa ce au venit pe lume. Zambetul este una dintre cele mai folosite expresii faciale de catre oameni. Gelotologia este stiinta care se ocupa cu studiul zambetului si al efectelor sale asupra trupului si a mintii. Citeste mai mult
Folosește-ți mintea pentru a te îmbogăți prin a-ți transforma în realitate propriile vise. Desigur mă refer aici la bogățiile spirituale și materiale care să- ți poată asigura o viață fericită și nimic mai mult.
„Omul poate realiza tot ceea ce îşi imaginează că poate realiza, crezând cu convingere în puterea sa creatoare.(Bob Proctor)”. De-a lungul istoriei, această afirmaţie a fost confirmată în nenumărate rânduri. Oamenii au ajuns să păşească pe lună şi au realizat alte lucruri mărețe în toate domeniile de activitate. Toate aceste mari realizări au început însă sub forma unor idei, care s-au transformat apoi în realitate, după multă , multă muncă . Citeste mai mult