Apa cea de toate zilele… o emoţie curgătoare

Câtă apă bei pe zi? Câtă apă ai băut deja până acum, când citești acest articol?
Ok, ia-ți paharul cu apă lângă tine și haide să vedem de ce doctorii din lumea întreagă nu obosesc să ne îndemne: „Beți apă! Beți apă!”In perioada intrauterina suntem aproape in totalitate apa. Dupa ce ne nastem suntem apa peste 80%. Ca adulti, putin peste 70%. Citeste mai mult

Topul celor mai murdare obiecte pe care le atingem zilnic fără să realizăm și cât de mult ne afectează sănătatea

        Zilnic atingem o multime obiecte neigienice, pline de germeni, atat in casa, cat si afara. Desi, obiectele din casa te poti stradui sa le mentii curate, nu se intampla acelasi lucru si cu cele de afara. Inarmeaza-te cu un gel de maini antibacterian si spala-te pe maini cat de des posibil, in special inainte si dupa ce mananci.

Iata cateva dintre cele mai murdare obiecte pe care zilnic le atingem: Citeste mai mult

Sănătate curată într-un miez de nucă! Alimentul MINUNE pentru organism!

Imagini pentru nucile sunt sanatate curataIn medie, valoarea energetica a 100 de grame de miez de nuca este de 700 kcalorii. De asemenea, uleiul de nuca, folosit in tratamente externe, ajuta la regenerarea si cresterea firului de par. Nucile sunt recomandate persoanelor care sufera de artroze, reumatism, anemii, tuberculoza, sifilis, scrofuloza, metrita, enurezis sau afectiuni ale pielii. Citeste mai mult